當我們進入洗手間時，發現馬桶是我們首先看到的設備，這可能會讓我們感到不適。但是，在某些情況下，這是不可避免的，例如在小型洗手間或公共場所。下面是一些建議來緩解這種情況。
首先，我們可以在馬桶和其他設備之間設置薄的屏幕或者障礙物，以便在不直接面對馬桶的情況下使用其他設備。這種方法可以提供一些隱私和舒適性。
其次，我們可以嘗試轉移注意力，將注意力集中在其他設備或墻上的圖片、花卉、藝術品等。這些元素可以在洗手間中增加色彩和美感，也可以分散我們的注意力。
最重要的是，我們應該嘗試消除對馬桶的不適感。我們必須認識到，馬桶是我們每天都需要用到的設備之一，生活中難免會遇到。通過逐漸調整我們的心態，嘗試看待馬桶為一個必需的設備而非源自厭惡和害怕的物品，我們可能會降低不適感和焦慮。
綜上所述，我們應該接受這種情況的存在并嘗試應對。從適當的隔離到增加洗手間裝飾品，再到改變自己的心態，這些方法可以緩解我們面對馬桶時的不適感。


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