筆記本電腦在長時間使用后會發熱，這是由于電腦內部的部件長時間工作導致的，而如果經常處于高溫狀態下，會嚴重影響電腦的使用壽命和性能，甚至會導致電腦崩潰、停機等問題。為了避免這些情況的發生，我們需要采取相應的措施減少電腦的溫度。
1.清潔散熱孔：電腦的散熱孔被積塵堵塞將會導致電腦發熱嚴重，首先我們需要將電腦散熱孔用筆刷或吹風機輕輕清洗一遍，保持散熱效果良好。
2.使用散熱墊：可以使用筆記本電腦專用的散熱墊，可以有效地降低電腦的溫度，大家可以根據自己的需求選購適合自己的散熱墊，有的散熱墊還配備有風扇，能夠幫助電腦散熱，降低溫度。
3.避免高溫環境：盡可能不要把電腦長時間放在高溫環境下，如陽光直射下的房間等，可以選擇在通風性良好的室內使用電腦。
4.不要同時運行多個程序：如果同時運行多個程序，需要大量消耗電腦的資源，這樣會使電腦負荷過重，導致電腦發熱，建議盡量避免同時運行多個程序。
5.關閉無用程序：在使用電腦的時候，應該盡可能關閉無用的程序，這樣電腦的cpu和內存就會運行更加平穩，從而也能減少電腦發熱的現象。
總之，我們應該盡可能減少電腦的發熱現象，這樣可以大大提升電腦的使用壽命和性能，從而更好的保護我們的電腦。


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